Αθλητική διατροφή

Η υπηρεσία «Αθλητική διατροφή» απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση μέσω της διατροφής. Περιλαμβάνει τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων αθλητικής διατροφής ανάλογα με το φύλο ,την ηλικία ,το είδος και τη συχνότητα της άσκησης. Θεωρώ άκρως απαραίτητη τη συμβουλευτική υποστήριξη από διατροφολόγο στα περιστατικά αυτά,καθώς υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες που χρειάζεται να διορθώσει ένας αθλητής στη διατροφή του ώστε να μην χάνει μυϊκό ιστό  και να αυξήσει την απόδοσή του. Διορθώνοντας τις λεπτομέρειες αυτές θα δει πόσο πιο αποδοτικό μπορεί να γίνει το σώμα του.

Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα:

• Που γυμνάζονται στον ελεύθερο χρόνο τους και θέλουν να βελτιώσουν την απόδοση τους.
• Σε επαγγελματίες αθλητές.